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Google News: 馬︰不運動就是懶勞團︰先顧肚子

[台灣日報新聞網版權所有] - 事實上,馬英九日前接見美國哈佛大學副教授瑞提(John Ratey)時也說過,運動最大的敵人是「自己」,不運動的原因只有一個字,就是「懶」,如果能克服,問題就解決一大半。他認為,規律運動是指每週三次、每次三十分鐘、每次運動心跳不低於一百三十次;如果每天運動

Google News: 运动与3Q 国际研讨会改造大脑的关键密码

[大纪元] - dr. john ratey强调,进行有氧或复杂动作之运动,能同时训练记忆力、刺激大脑发展,让人类的大脑变得更聪明。专家认为,让孩子进行消耗体力的过程,同时运用复杂的动作技巧,不但能让孩子上课更加稳定、专心,对于学习上更

多運動更聰明

news.gpwb.gov.tw
[軍事新聞網] - 馬總統昨日接見美國哈佛大學副教授瑞提(John Ratey),歡迎他與未婚妻兩人特地到中華民國舉行婚禮,瑞提則送上婚禮邀請函。馬總統並表示,瑞提在《運動改造大腦:EQ和IQ大進步的關鍵》一書中,提出運動不但可以使人身體健康、心情開朗,還可以使人變得更聰明

規律運動變聰明、心情好馬英九總統:敵人就是自己懶!

news.sina.com.tw
[臺灣新浪網] - 馬英九總統4日在接見《運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵》作者、美國哈佛大學醫學院教授約翰‧瑞提(Dr. John Ratey)時表示,規律運動「最大的敵人是自己,只有一個字就是懶,這個字如果能克服,問題就解決一大半。」 約翰‧瑞提將於明日在烏來舉行原住民婚禮,馬
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